Chitta vritti nirodha, neboli zastavení změn mysli.(Patanjali)

Jsem certifikovaná lektorka yogy. Mám dvouletou praxi s vedením soukromých lekcí v pronajatém sále v Brně-Židenicích ve Sportcentru Kuklenská. Yoga vstoupila do mého života před více než 16 lety a jsem za to velmi vděčná. Celý život jsem se věnovala různým sportům a pochopila jsem, jak může být yoga komplexní. Ráda Vás provedu jemnou praxí zacílenou na protažení svalů, zpevnění těla a relaxaci v duchu zdravého pohybu.